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离婚了怎么挽回婚姻

编辑:婚姻情感咨询专家 更新时间:2020-07-17 浏览次数:61

很多人都说婚姻有“七年之痒”,意思是到了一定时间,你们当初的那种激情不复存在,这段婚姻会失去激情,变得黯然之色,同时也也会暴露出许多的情感问题,你们之间也会存在一些矛盾争执,这些矛盾争执会越来越大,那么我们该如何去维持婚姻“不变质 ”呢?以下五种经营长期关系的积极行为,大家有必要认真学习一下。

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1. 认可对方。肯定,指的不仅仅是对于对方所取得的成就的肯定,还包括对对方情绪与感受的肯定。比如,当伴侣回家后,因为工作上的事情感到不顺心,向你抱怨时,积极的行为是对其感受的接受与共情,肯定对方的苦恼,让伴侣觉得你是一个可以依靠的人。此外肯定还包括对伴侣在亲密关系中的重要性的认同。让对方感觉到自己对你来说很重要,这样就会让对方拥有一种满足感,同时觉得你很善解人意,能够更明显的感受到你的爱意,这样对方就会回报以更多的爱意。

2. 相互坦诚。坦诚是彼此信任的体现,也是增进亲密度的重要方式。当你们谈论过去不过度隐瞒,规划未来时不逃避责任与问题,就是彼此坦诚的体现。积极的去向对方表达自己的情绪,当分歧产生时也能像对方说出自己内心的想法,当然,在坦诚过程中还是要保持有自己的独立人格,不能过分坦诚,人与人不管是什么关系,都是要有界限感的。

3. 积极的爱情态度。这里所说的积极,指的是能够积极地看待双方的感情,对生活保有饱满向上的态度。出现问题了,能够积极面对,而不是敷衍或者逃避。需要承担责任时,能够积极地履行自己的义务。在于对方相处的过程中,能够沉浸在这一段亲密当中。这样你们的爱情才能甜蜜。

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爱不仅是一种情感,更是一种能力,让你们在这些方法之下“保鲜”你们的爱情,顺利的度过“七年之痒”。


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