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老公说我控制欲强,不愿意回家该如何挽回婚姻

编辑:mjadmin 更新时间:2019-12-19 浏览次数:6

老公说我控制欲强,不愿意回家该如何挽回婚姻

以下为一位张女士自述:

这个月我老公跟我只过了一次夫妻生活,我以为是人到中年,对这件事情失去了兴趣,可是现在我发现,他可能已经不爱我了。

我今年35岁,是一家公司的行政经理,我老公是一家企业的中层管理。我们以前感情一直都很好,从来没有发生过什么大的争吵。

回忆起来,感情出现问题应该是在8个月以前,我看到自己的闺蜜一直忙工作导致家庭出了问题,我也害怕自己会有这一天,于是把工作上的注意力更多的转移到家庭,之后便一切都发生了变化。

我每天特意早起给他做早饭,可他为了多睡几分钟,说没时间吃就去公司了。

晚上我买好菜回家做饭,让他回来吃饭,打几遍电话他都不接,要么没听见,要么在开会。

周末想让他陪着出去走走,看看电影,或者看看风景,他却说工作太累了,好不容易休息,哪儿也不想去,整天拿着手机看。

我觉得我的付出,他没有接受也没有回应,于是为这些鸡毛蒜皮的小事,开始不停的争吵。

他也知道我让他早睡早起是为他好,却说就是不习惯我总是管他。

我说我小时候我爸妈就是这样相处的的,他却说不要把上一辈人的相处模式放到我们身上。时间久了,我们两个人总是吵架,彼此觉得很累。

后来他就开始很晚回家,也不知道是在公司加班,还是不想看到我,故意逃避。

有一天,我无意间看到他女同事给他发的暧昧短信,我想我终于明白他为什么总是逃避了。

原来是心早就飞走了,我控制不住的跟他闹,他说我给他造成很大的压力,任何一点小事我都能联想到他做出对不起我的事。

吵完闹完他索性就不理我了,两个人变得很陌生。上周老公跟我说他受不了这种生活想离婚,他按月支付抚养费。

婚姻发展到这一步,让我很痛苦,请问我该怎么挽回老公,拯救我们的婚姻呢?

看到这里,我想说,人一生遇到一个懂得珍惜彼此的人并不容易,其实他们以前是很恩爱的,双方都在为家庭建设的更好而努力,只是因为彼此的相处模式的问题,才发展到如今尴尬的境地。

那么问题到底出在哪里呢?

01.控制欲太强

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感情出现问题是在8个月前开始,你把工作上的注意力转移到家庭之后。你开始意识到你们之间已经存在问题,但是问题出现的根本原因是什么呢?

是重复你父母的相处模式,为什么会有如此相似的重复呢?因为我们对关系的理解,最初是在观察父母,以及跟他们互动中形成的。

你的母亲很明显是个控制欲比较强的女性,你从小习惯了控制与被控制的关系模式,总是被母亲操控自己的生活,越长大越想要自主权,因此用你丈夫的服从来给自己安全感,他不听你的,你就会变得很焦虑。

从某种角度来说,有强烈控制欲的人,都是那种属于极度缺乏安全感的人。

他们只有看见对方按照自己的意愿去生活,内心才会觉得踏实。一旦脱离了他们规划的轨道,他们就会变得沮丧和焦虑,然后会再花费大量的精力让你重新回到他预想的世界中。但是,我们大部分人都是独立的个体,都有自己独立的思想,如果完全按照别人的思维生活,就会感觉活得很压抑。

其实只要你给对方足够的空间,好好沟通,还是能够打破这种状态的。

比如对方比平时回来晚,你要说:“今天堵车慢慢开,不着急”,而不是指责对方:“跑哪去了,还不回来?”男人在外面应酬,你要说的是:“你胃不好,少喝点,喝多了我一会去接你”,而不是指责对方:“喝多少了还不回来,是哪个美女把你陪高兴了是吧,再不回来就别回来了。”

你需要告诉对方,你对他控制欲强,一方面是你没有安全感,另一方面也表明你很在乎他,是爱他的一种表现,只是爱的方式不成熟而已。让对方也和你一起努力,消除这种不安全感。

02.缺乏信任



你无意间看到他女同事给他发的暧昧短信,于是觉得他逃避是因为那位女同事。可是并没有证据证明你老公与那位女同事之间确实有什么。

你是一位聪明的女性,但是当“女同事暧昧短信”几个字出现在你脑海中时,就让你失去理智思考,负面情绪呈几何倍数的增长。

这样往往会把一件小事变成严重的挑衅,把对方往坏的地方去联系,就很容易对他产生敌意,表达自己的攻击性。

想要维护好自己的感情,信任是重中之重。因为夫妻之间的信任像一座大厦,毁掉它可能只要一下子,但要重建它,却太难了。

夫妻之间只有坦诚相待,才能够换回对方的真心,并且夫妻这种关系原本就是两个互不相干的人,因为爱和信任而走到了一起,决定共度余生、携手同行。

如果我们都不能信任对方的话,那么这样的婚姻是不能长久的。婚姻在不信任的情况下,就算没有第三者的介入,也不会有太多的生存的空间。

而且一定要让你老公明白,你们要站在对方的角度去考虑问题,因为男女之间看待问题的方法不一样,这也是为什么一件很小的事情,男人早就忘了,但是女人却一直记在心里,总是翻旧帐。

所以男人们就要在事情发生了之后尽快解决,而不是采用拖延战术,因为这就是给婚姻埋了一颗定时炸弹。

03.夫妻间的冷暴力

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你说吵完闹完他索性就不理你了,两个人变得很陌生。

使用冷暴力解决问题,对你们来说是非常不好的处理方式,因为他不搭理我们的时候,情感连接就被切断了,那为什么会造成这样的结局呢?

其实他是在用这种方式来表达对你的不满,至于你的吵闹,他觉得是无理取闹,所以他在用这样的方式表达抗议。

那问题到底出现在哪里呢?

其实每一对夫妻最开始都是想要好好沟通的,可是往往一方刚开始说,另一方就着急辩解,都不能好好听完对方的诉求。于是,这样的沟通就变成了争吵,双方都厌烦了,觉得跟你说什么都没有用,不愿意再吵下去了,就变成了冷战。

我们需要给对方说话的机会,其实只要有一方能表达完,心中的怒气也就排解完了,当觉得自己的话被对方听进去之后,情绪也就缓和了。另一方只要保持倾听,会发现原来我的伴侣是理解我的,只是我太心急了,没有足够的耐心。我让对方感到了攻击性,只有让对方感到没有攻击性,双方才可以卸下防备,好好说话。

冷暴力是一种最伤人的沟通模式,那我们都知道这个模式对双方都不好,就要舍弃这个沟通模式,建立新的沟通模式,并努力巩固好这个沟通模式。两个人沟通就会越来越顺畅,关系就会越来越亲密。

家对我们每个人来说都是温暖的地方,是满足彼此需求的地方,而你们又是有感情基础的,相信你们固有的相处模式得到有效转变,这段感情还是可以挽回的。


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